Nu jäklar!
Ska det hända grejer här, har börjat med nutrilett metoden och jag tror att det är något som kan passa mig. Jag ska dricka fyra stycken såna under dagen och äta en måltiden. Och måltiden ska ju då självklart inte bestå utav Mc donalds eller liknade uten tänkte för det mesta köra på sallad och variera det med lite olika sallader. Och självklart en jäkla massa motion också.
Dag 1 (idag)
Frukost nutrilett
cykling 30 min
lunch nutrilett
promenad 45 min
nutrilett
Sallad med en fläskotlett
nutrilett
Det tycker jag ser ut som en bra dag eller vad tycker ni? :)
Så nu ska jag fortsätta med det här hela veckan och se om det känns bra och gör det de så fortsätter jag självklart så kanske det blir beach 2011 :)
Ebba har vart jätte duktig idag och suttit själv (utan stöd) hur länge som helst och amn blir ju så otroligt glad när man ser alla hennes framsteg :)
Dag 1 (idag)
Frukost nutrilett
cykling 30 min
lunch nutrilett
promenad 45 min
nutrilett
Sallad med en fläskotlett
nutrilett
Det tycker jag ser ut som en bra dag eller vad tycker ni? :)
Så nu ska jag fortsätta med det här hela veckan och se om det känns bra och gör det de så fortsätter jag självklart så kanske det blir beach 2011 :)
Ebba har vart jätte duktig idag och suttit själv (utan stöd) hur länge som helst och amn blir ju så otroligt glad när man ser alla hennes framsteg :)
Kommentarer
Postat av: Ida
åhh fyfasiken så söt! :D <3
Trackback
